[Psycho] Le stress !

Publié le 26 Mai 2015

[Psycho] Le stress !

Hey vous !

On se retrouve aujourd'hui pour parler du stress ! Sachant que je suis quelqu'un de super stressée, voilà comment je le fais passer.

Ne plus stresser !

Bouger, faire du sport, ça va t'occuper, te faire bouger, évacuer et donc t'éviter de stresser.

En parler, que ce soit à toi même, à tes parents, tes amis, parler de ton stress te fera également évacuer.

Manger t'occupera aussi, te fera penser à autre chose et surtout si c'est toi qui cuisine.

Utiliser une balle anti-stress, ça t'occupera l'esprit et de défoulera un peu.

Et plus important !

Si tu passe un oral, n'hésite pas à prendre avec toi un petit élastique ou un morceau de papier que tu utilisera comme ''balle anti-stress''

Voilà les filles, j'espère que cet article vous aura plu, qu'il vous aura aidé. On se retrouve dans un nouvel article bientôt, en attendant prenez soin de vous.

Twitter : @CaylaBlog

Mail : caylablog@hotmail.com

Skype : CaylaBlog

Rédigé par Cayla

Publié dans #Psycho

Repost 0
Commenter cet article

Mathilde 26/05/2015 22:50

Moi lors de mon oral, je bougeais les jambes xomme une conne tellement jnétais stresse !!^^

Cayla 30/05/2015 14:01

xD Moi j'ai éclaté mon élastique, il a voler dans la pièce ça les a fait rire du coup ça m'a déstresser :p ♥